Galileo Platte

PROFIL
PERSONAL TRAINING IN DÜSSELDORF!

Simone Pahlke

Meine Philosophie:

  • keine Diät, keine Verbote bestimmter Nahrungsmittel, kein Kalorienzählen
  • optimiertes Fettstoffwechsel-Training nach individuellen Herzfrequenzbereichen
  • Krafttraining an Geräten zur Straffung und Aufbau der Muskulatur
  • bewußte Ernährung ohne Zwänge
  • Stretching- und Entspannungsübungen
  • tägliches eigenes Training, die eigene Freude an der Bewegung, am Training und am Sport anderen Menschen nahe bringen

Ziele:
  • Gewichtsreduktion
  • ein neues Körperempfinden
  • Aufbau von Eigenvertrauen und Ausgeglichenheit für mehr Freude und Erfolg im Privat- und Berufsleben
  • eine Figur, um die Sie andere beneiden werden

Lebenslauf
1963 geboren in Düsseldorf
1982 Abitur, anschließend Studium der Pädagogik und der Psychologie
1999 der Sport fängt langsam an, mich und mein Leben zu erobern. Ich beginne mit Fitness, kann Gewicht reduzieren, erhalte mehr Selbstvertrauen und entschließe mich, aus diesem Hobby einen Beruf zu machen
2002 Fitnesstrainerin B-Lizenz, Fitnesstrainerin und Kursleiterin in Bonn, Köln, Düssseldorf, Krefeld, Dormagen, Duisburg und Essen
2003 Master Indoor Cycling, Weiterbildungen in Power Yoga und Langhanteltraining
2004 Fortbildungen im Ernährungsbereich
2005 Ausbildung zur Professional Personal Trainerin, Betreuung von Kunden/-innen mit Schwerpunkt Gewichtsreduktion
2006 Fortbildung zum Food Coach, Hot Iron Ausbildung, Ausbildung zum Team Rowing Instruktior (concept 2)
2007 Fortbildung in Ashtanga-Yoga, Ausbildung zur Flexi-Bar Trainerin, Ausbildung in Laktatdiagnostik
2008 Lizenzerwerb als Myline-Kursleiterin, Fortbildungen als Rückentrainerin, Erweiterung der Ausbildung mit dem Flexi-Bar und dem XCo (Walking & Running), Kursleiterin für das Spinning Programm von Les Mills (RPM)
2009 Power Plate Trainerin, Polar Own Zone Guide, Mitglied EREPS (European Register of Exercise Professionals)
2010 Tätigkeit als Trainerin in einem Fitnessstudio in Wesel mit der Einführung in alle Vorgänge in einem Studio mit ca. 2000 Mitgliedern, Power Plate Fortbildung
2011 Teilnahme am Stoffwechselseminar von Polar, Fortbildung in "athletic fitness" powered by FC Bayern München (functional training)
2012 Einführung in das gesundheitsorientierte Galileo Training, Zertifizierung zur TRX Trainerin